暑すぎる夏を過ごすためには

投稿者：岡さん　投稿日：2024年7月29日　カテゴリー：建築, その他, 設備

こんちには。営業の岡田です。

今年の夏は異常に暑い気がします。

家に居ても暑いし、何をしていてもとにかく暑い！

夏を過ごす為に、実践するべき行動を書きたいと思います。

1.水分を多くとる。

喉が渇いたと思う前に水分を摂取するようにしてください。

喉が渇いたと思った時には脱水症状になっていると聞いたことがあります。

2.アルコール・カフェインの摂取を控える。

アルコール・カフェインには利尿作用があり、水分が出てしまうので控える。

3.食べすぎを控える

消化する際に、熱を生み出すそうです。

などいろいろありますが、どうしても頼ってしまうのがエアコンです。

今年は猛暑のせいか、故障が多々発生しているようです。

古いタイプのものは壊れやすく、消費電力も大きくなってます。

室外機を確認していただき、室外機に書かれてている冷媒R22は生産終了になっており、修理するにも時間が必要になっております。