寒い日が続きますね。

投稿者：濱ちゃん　投稿日：2019年2月20日　カテゴリー：未分類

お久しぶりです！濱本です！

まだまだ寒い日が続きますが皆様、いかがお過ごしでしょうか。

そんな寒い日は体が芯まで冷えてしまいますよね。

そんな時はやっぱりお風呂に浸かって温まることが効果的です！

先日、体が冷えて体調が悪いなと感じることがあったのですが、

銭湯に行きゆっくりと湯船に浸かることで嘘みたいに体調が良くなりました(^^)/

体を普段から冷やさないように対策することはもちろん大事ですが、

どうしても体調が悪くなった時はゆっくりと湯船に浸かると治ることもありますね。

効果は人それぞれかもしれませんが、お勧めの方法ですのでご紹介しておきます！